Les Elles du désir
Un groupe de développement personnel pour les femmes à travers la parole, l’art-thérapie et la somato-thérapie.
Envie de passer un dimanche par mois entre vous, dans un espace de bienveillance, de liberté et de respect ?
Confronter ses expériences, ses ressentis, ses désirs, ses objectifs, ses différences avec ceux des autres participantes permet de comprendre ses mécanismes de défense, ses répétitions, ses pensées limitantes mais aussi d’aller à la rencontre de ses richesses intérieures.
Ensemble, vous explorerez les multiples facettes de votre personnalité, vous apprendrez à lâcher-prise, à renforcer votre confiance en vous, à vous dépasser, à prendre les bonnes décisions.
Un dimanche en 4 temps
Un temps émotionnel : chacune prendra la parole (ou pas) quand elle le souhaite, à son rythme. Tous les sujets pourront être évoqués, sans tabous: parentalité, féminité, couple, sexualité, travail…
Un temps de création : en fonction de l’énergie du groupe, nous nous focaliserons sur un thème. Vous donnerez libre cours à votre talent, votre imaginaire par le bais de l’écriture, du masque, du dessin, de la peinture, du psychodrame. Au fil des séances, chacune construira un cahier créatif, sorte de journal intime qui l’accompagnera au fil de nos rencontres.
Un temps de partage : nous nous recentrerons ensuite sur un temps de parole pendant lequel chacune pourra donner du sens à son « oeuvre », la présenter, mettre des mots, poser des intentions.
Un temps d’intégration : nous bouclerons la séance par une relaxation ou une méditation afin de ressentir et d’ancrer durablement dans son corps les différentes étapes de cette découverte de soi, les éventuelles prises de conscience et accueillir les transformations à l’oeuvre (sans jeu de mots…)
12 participantes au grand maximum (non thérapeutes, tous les âges).
Un dimanche par mois de 14h à 18h: 24 janvier, 27 février (exceptionnellement un samedi), 20 mars, 24 avril, 22 mai, 19 juin.
24 rue Geoffroy St Hilaire, Paris 5eme (métro Censier ou Jussieu)
50 euros (matériel fourni)
Animée par Anick Rosas, psychopraticienne et Claude Leray, art et psycho-somatothérapeute
Renseignements et inscription au 06 69 79 98 78